想瘦大腿的姐妹看过来，林芊妤瘦大腿真的绝了，我练了两周， 大腿瘦了5cm, 虽然还不是标准筷子腿，但是瘦下来是真的好看了 裆裆那里再也不会磨裤子 这套动作，不仅可以瘦大腿内外侧，紧致大腿线条，还可以改善假胯宽， 梨形身材的妹纸一定要练她。 建议每天跟练2-3组，巨酸爽，坚持2周，就能看到明显效果； 姐妹们，跟练完记得到评论区打卡呀！
