知道免疫力但怎样去增加免疫力？

我们都知道4种方法是增强免疫力的，但是其中有一种做不到都对免疫力有影响。所以当这一种做不到的时候，我们要通过其他的途径来补充这一块。以达到增强免疫力目的。