【爽言爽语】—养生也要“学而时习之”

《论语》开篇第一句就是“学而时习之”，这句大家耳熟能详的话，揭示了孔子的学习观。孔子告诉我们：学习应该久久为功，是一辈子的事。孔子的这种学习观，对今天我们的学习和养生都是一种善举，非常的重要。 我们常说“生命在于脑运动”，勤奋学习多动脑，就可以延年益寿。生理科学也告诉大家，人的大脑是用进废退的。古今中外凡是活到90岁以上的长寿老人，大多是在用脑的。健康长寿是我们面临的一项重要任务，所以重读孔子“学而时习之”的要义，就是呼吁大家要重视学习养生之法，修炼“学而时习之，不亦说乎”的人生大境界，这才是养生的最高境界。