这样推经络，经常做身体好，适合中老年人保养身体，气血旺身体棒

今天给大家分享一个改善血压高的锻炼方法。我们的手掌摸起来是软的，如果血压高的，这个手掌摸起来就会有点硬，我们这个推经络降血压的方法怎么做呢？就是要以手掌的中心为原点，用大拇指压搓顺时针的画圆揉手掌心，我来给大家演示一下。