【终于回来啦】Olivia30分钟站立有氧燃脂操，无重复无跑跳有深蹲

因生病和工作的原因up停止运动了三个月，这段时间经历了很多很多一度想要彻底放弃运动，好在终于回来啦大不了就是从头再来，我的目标还是成为更好的自己！！好久没运动真的好累...手表都找不到了，大家运动完可以在评论区或者弹幕帮up打出运动数据，让我们一起加油冲冲冲吧！！当前体重176.3斤。