怕老的点进来：20+ 30+ 40+ 各个年龄段怎么抗老？

今天关于20-40各个年龄段的抗老干货就分享到这里， 抗老一定是预防大于治疗的， 如果你能在20岁就有提前分层抗衰的意识，把握好每个时期， 正确有效的护肤， 那你的抗老效果肯定是比别人做得好的。 内容安排：（你们可以就直接对着自己的年龄去拉这个时间进度条） 00:01：前言部分 00:19：第一个阶段：20-25岁 预防老化 00:40: 第二阶段：25-30岁，抵御初老，预防将来更严重的老化 01:22: 30-39岁 35岁为分水岭，35岁之前主要是修护基底膜， 35岁之后就开始进入全面的抗老阶段。 03:55:40-49岁 40-49岁 ，重点应该是稳住肌底的弹力， 温和抗老修护 04:43: 总结