轻松跳绳30分钟巨卡点的节奏感跳绳音乐跟练版完整版有节奏卡点歌

30分钟卡点音乐跟练版，轻松卡点三十分钟跳绳音乐完整版，节奏感强，个人来说很喜欢这个调调，虽然听不懂 哈哈！再碎碎念一下哈，冬天身体比较僵硬，跳绳之前更要重视热身哈，今天有粉丝反映脚崴到了，大家吸取经验。 【心情】身边快成羊群了，希望经常锻炼的我可以多挺一会儿，过去这个高峰期！