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AB型健身教学
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哑铃一周力量训练动作和计划
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2022-12-09发布
每次8个动作,训练上肢肌肉群 周一:训练,周二:休息 周三:训练,周四:休息 周五:训练,周六:休息 周天:有氧30-50分钟
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