脾胃不好消化差，一个方便实用的动作会帮到你，不妨动手试一试

今天给大家介绍一个，人瘦消化功能又不好，怎样改善的独特的小窍门。这个窍门叫做摩拳擦掌。方法目的就是帮助改善脾胃，促进消化吸收。这个方法适合体质虚弱，脾胃功能不好的人，一般来说，我们吃进去的东西，先要进到胃胃，后进入到小肠进行消化吸收。但是有的人吃很多东西，吃进去了以后就积食了，没有把食物完全的消化和吸收，然后就排泄了。这样食物的营养也没有得到充分的吸收，长期下来就是营养不良，体质虚弱，很多问题也会伴生出现。 所以肠胃消化吸收对我们身体非常重要。