静脉曲张饮食指南

静脉曲张饮食指南:1.静脉曲张是腿上的表层血管像蚯蚓一样曲张，腿部有酸胀感，皮肤暗沉，有时有针刺.麻木.奇痒.灼热等感觉；2.日常饮食多吃富含维生素E的食物，如:植物油.深绿叶蔬菜.豆类.瘦肉类，维生素E有软化血管的效果，可促进血液循环。多吃富含亚油酸的食物，如:植物油（豆油.花生油.棉籽油等）可清洁血管，防止胆固醇沉积在血管，也要多吃富含亚麻酸的食物:亚麻籽油棉籽油.核桃油.豆类等，可降低胆固醇，降低血脂等作用#静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #健康饮食