第38期 想消副乳就去练她‼️宝藏训练被我挖到了

🤰记录孕期运动打卡的第38天！ 一站式解决瘦手臂‼️消副乳‼️ ✅还能解决含胸驼背，增强肩关节稳定性。 ✅改善副乳，紧致腋下松垮赘肉。 ✅消除手臂拜拜肉，紧致手臂线条。 ⚠️注意训练的时候要打开胸腔，脖子放松，避免斜方肌代偿。