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【暴汗燃脂】25分钟站立趣味TABATA燃脂合集，欢乐减脂，高效瘦身
原创
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2022-12-07发布
目标：全身燃脂 时长：25分钟+5分钟拉伸 器械：无器械/自重 方式：全程站立 强度：高
自剪高效燃脂操，强度高，适合小基数、有运动基础，想快速减肥
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