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一条毛巾缓解久坐颈椎不适
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2022-12-06发布
肩颈紧张＋体态差，尤其是有久坐办公的习惯人群，长时间的久坐不动或错误坐姿都会导致背部与颈部的紧张，也会不由自主的头前伸，产生关节错位与肌肉紧张。教你用一个毛巾就能在办公室放松颈椎的方法
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