人民日报十大健康食品排名榜，大蒜只排第九，排第一的竟然是它。

视频中公布了人民日报公开的十大健康食品排名榜，详细阐述了每种健康食品所含的对人体有益的成分和效用，在平时的日常生活中对食材选品及健康饮食有一定的参考价值。