自體免疫病,最好且最便宜療法??增強免疫力,自然療法,柏格醫生

0:00 自體免疫病最佳療法 0:33 斷食的9好處 4:10 斷食的額外4好處 4:35 因自體免疫病而斷食 8:30 更多斷食完整資料！ 柏格醫生 dr berg 談:自體免疫病及最佳天然療法。斷食對自體免疫病的9好處： 1.幾乎無副作用 2.任何人都負擔得起 3.逆轉免疫攻擊 4.科學證明可減輕症狀 5.增加造血幹細胞stem cells 6.減少藥物需求 7.具強大免疫控制作用(最完整的免疫力) 8.增加腸道菌群數量、多樣性 9.幫助組織再生 斷食的額外4好處： 1.殺死癌細胞 2.提升認知、 變聰明 3. 提升情緒 4.修復新陳代謝 有自體免疫病，斷食是最佳療法之一。定期間歇斷食和長斷食都要搭配。 有自體免疫病， 1.建議日常做1天1餐(OMAD)，或至少斷食20小時，進食間隔4小時。 2.定期做長時間斷食48-120小時，就是定期長斷食2-5天。每1-2周，做1次48小時斷食，等身體適應，可嘗試每月1次5天斷食。