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2次播放2022-12-03发布

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这个架还没吵完大家不喜勿喷淮安话就这种语气直语气硬大嗓门没有打骂孩子刚好赶上机会锻炼一下他的方言至于教育问题请你们放心我自己孩子我心里有数#晒出越养越上头的人类幼崽 #2025活力萌宝请就位 #母子日常 #一转眼都已经这么大了 #人类幼崽

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已排雷，吃太多燕窝的副作用…… 我吃燕窝已经很多年了，总结的一点就是吃再多都不如吃对来的重要，真心话。 . 关于感受：我是大学毕业开始吃燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补；走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 关于价格：燕窝没有必要买贵的，去Yao店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就17.8而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 关于在哪里买：我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是找批發商拿的 . 关于选择： ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一掰就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白白净净，是经过水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了。 . 关于炖煮： 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以了。 3.分装:准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮：隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存：炖煮好后放入冰箱冷藏，一周内吃完。 ⚠炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水。#燕窝 #燕窝炖煮 #燕窝知识科普 #孕期燕窝 #燕窝推荐

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