老年痴呆一直是困惑很多老人及家庭的病症,随着人们生活水品的提高,当今社会长寿老人越来越多,如何延缓衰老,让老人们度过幸福晚年也是许多人关注的话题,这位93岁北京大妈锻炼大脑的方法您觉得怎么样呢?您还有什么防止老年痴呆的好办法吗?