“得不到的总是最好的”,这是我们通常的想法。 我们想要这个或那个。如果我们不能得到自己想要的,就会不停地去想它,并且保持一种不满足感。如果我们得到了我们想要的,仅仅会在新的环境中再次滋生同样的想法。因此,尽管得到了我们想要的,我们仍旧不高兴。当我们充满新的欲望时,是并不幸福的。一位心理学家指出:最普遍的和最具破坏性的倾向之一就是集中精力于我们所想要的,而不是我们所拥有的。而一旦拥有,却又不去珍惜,反而苛求更多。我们应该改变思考的重心,从关注自己所想要的转到自己所拥有的。不是期望你现在的爱人是别人,而是试着去想她美好的品质;不是抱怨你的薪水,而是珍惜你的工作,不是期望你能去夏威夷度假,而是想到你家附近亦有乐趣:这有多高兴这种可能性是没有穷尽的!每当你注意到自己跌入这种“我期望生活有所不同”的陷阱中时,退回来,并且重新度过。深吸口气,记住:要珍惜你所拥有的一切如果你聚焦于你爱人的好品质。