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神经损伤康复ing
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肌肉萎缩恢复过程:功能锻炼后,某个位置肌肉疼痛,注意辨别是肌肉痛!!!第二天继续练继续痛,第三天继续练痛上加痛,练一天废几天,这个时候你一定要坚持,忍痛,忍忍忍,多按摩,第四天五天六天,一周两周后,你会发觉做这些动作一些感觉都没,那就恭喜你了!!
#只有经历过的人才会懂
#说不出的心酸
#神经损伤肌肉萎缩
#运动健身每天坚持
#运动康复
114次播放
2022-12-01发布
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