疫情当下正确看待隔离，防止抑郁

为什么是我被隔离？感觉太倒霉了！有这些愤怒、怨天尤人的情绪是很正常的，每个有类似经历的人都可能会和你有同样的感受，你的反应是遇到不寻常事件的正常反应，不用克制自己，可以允许自己表达出来，或是通过写日记的方式将自己的感受、想法写下来，同时你可以告诉自己，事情不会一直这样，它会好起来的，你也会好起来的。隔离工作，是我们每一个人配合政府防控工作理应要承担的责任，是对社会的负责，也是对自己健康负责。因此，你要坦然面对之，接受之。