打开App
360P
第28期 孕期运动我永远相信她‼️科学管理体重孕妈来
🤰记录孕期运动打卡的第28天！ 跟练：Pregnancy and Postpartum TV 难度：🌟🌟 效果：控体重长胎不长肉，训练盆底肌，增强体能，助顺产 对于没有运动基础的姐妹，这个属于进阶版，主要是力量塑形，但没有大跳大动，每天一遍拯救孕期肥胖！
孕期运动150期27/141
App12:24
App23:53
App06:49
App08:06
App11:03
App10:56
App08:01
App09:29
App03:31
App15:35
App10:20
App10:40
App08:02
App08:46
App10:10
App15:13
App05:36
App20:33
App23:43
App07:21
App18:06
App17:30
App07:02
App09:35
App22:14
App03:03
App08:41
App10:14
App25:31
App15:23
App12:04打开App观看
