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清小闲3
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阴天更要狠灸,今天共灸3小时。施灸者也要艾灸,以防病气传身~
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2022-11-28发布
艾灸的视频
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艾灸的路还很长,我要陪你一起寻找健康~
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坚持艾灸,给家里顶梁柱身体充电,累并幸福着~
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周末艾灸,这次没忘先从头顶灸起,从头灸到脚,还有护膝的妙用哦
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每晚的健身三步曲:散步、艾灸、泡脚。今晚灸三阴交和太溪。
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见缝插针做艾灸,这就是持之以恒的表现~
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天冷了不适合外出,在家锻炼吧!按摩太溪穴、跑步机走走~
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上午惬意的冬日暖阳里最适合艾灸健脾胃的足三里~
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坚持坐艾灸凳,脸上的肤色就会很好看~
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我家竟然不适应大炮灸。开穴很重要,灸前使劲按揉,热流串的快~
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周日下午从头灸,大炮灸我喜欢可他说不过瘾,一句无脑话惹我生气
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01:30
改变晚上的老习惯,艾灸不泡脚,泡脚不艾灸~
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上午艾灸,灸的足三里皮肤红红的还掺着些白点子,是体内有寒气~
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今天特别想偷懒不艾灸,最终还是战胜了自我,多亏身边有个好榜样
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上午做艾绒,下午做艾灸。我的生活比较单一,但是过得却很充实~
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边艾灸边学习治落枕;从此艾灸增加一个百会穴~
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每个周末艾灸前的准备~
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今天做了件大事:做出了3:1的艾绒,太麻烦啦!
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雨天做艾灸。天冷了,电热毯、棉衣都纷纷登场,你那里冷了吗?
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论冬天和艾灸的关系😃
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用A4纸做的艾条,能和艾绒一起燃烧,我用过,很好使~
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给他做艾灸,是我最欣慰的事。艾灸就是充电,艾灸就是续命~
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02:12
纠结,两个人总有一个要先艾灸后泡脚~老公的好消息让我好高兴!
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02:30
艾灸对手术刀痕的影响有多大!
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因为纯正的艾绒好使,所以还是得自己做呀!
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02:13
粗糙艾绒再次提纯,难闻的味道就淡了很多。艾绒还是纯度高的好~
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02:30
今天特忙,白天没顾上艾灸,做晚饭时边煮饭边艾灸~
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03:30
周末艾灸充电。艾灸加锻炼,这是我们的健康法宝,两样都需坚持~
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04:27
打艾绒,艾绒细腻了烟少还好闻,忙完再来爬行,听支架的动静大否
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02:38
艾灸要长记性:春夏养阳,秋冬养阴,不然就上火!
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