0:00 簡介:永遠根除腳指甲真菌(灰指甲) 0:10 什麼是灰指甲? 2:30 什麼導致灰指甲? 5:29 增強免疫系統 6:00 指甲真菌最好自然療法 7:08 其他灰指甲的天然療法 7:35 如何去除皮膚瘜肉、疣 柏格醫生 dr berg 談:徹底根除腳趾甲真菌(灰指甲)、根本原因。 當注意到灰指甲等症狀時,會知道發生了更深層次的問題。 體內外不僅有友好的細菌。也有友好的真菌。它們對身體有益,除非生長環境發生變化,並受到壓力、變得致病。 高血糖、高皮質醇或免疫系統降低,會是感染灰指甲的的根源之一。在處理灰指甲時,提升免疫系統至關重要。 提升免疫系統: 1. 增加維生素D 2. 增加維生素C 3. 服用鋅 4. 間歇性斷食和定期長斷食 灰指甲的最佳的居家療法: 1. 瀉鹽(Epsom salt):兩茶匙(10克)瀉鹽溶解在四杯熱水中,讓水稍微冷卻,然後浸泡雙腳十五分鐘,每天一次。 2. 碘:睡前在指甲上滴1-2滴碘酒(Decolorized iodine)或優碘(Povidone-iodine),然後讓其乾燥。