基本概念 心率名词 跑步训练名词 79、负减速法(Negative splits) 80、过劳损伤(Overuse injury) 81、跑步膝(Runner’s knee) 82、岔气(Side stitch) 83、分段时间(Splits) 84、连续完赛者(Streaker) 85、逐渐减弱(Taper) 86、醣原负荷法(Carbo-Loading) 87、心率表 88、有氧 89、无氧 90、背靠背 91、拉爆