一次性70个标准俯卧撑在全网女生中能排多少名呢？

好长时间没做这种停顿式耐力俯卧撑了，后面很是吃力，好像还有点塌腰了，但还是坚持做了70个，很多小伙伴问我俯卧撑数量怎么才能增长，答案主要就是经常做这种力竭俯卧撑，不要轻易放弃，能多做一个是一个，哪怕不是那么标准了，一定要做到怒吼，做到面部扭曲，甚至马上换成跪姿俯卧撑再做，这样才能进步很快，一起加油。希望小伙伴多多点赞评论转发关注发弹幕哦。