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娟子爱(早上6:10)
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两个动作促进睾酮素分泌。睾酮素降低,影响男性体力和肌肉力量。
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2022-11-24发布
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坚持“流氓步”,掉秤快。甩掉三高稳血糖。减内脏脂肪,比跑步好
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5秒两个简单的小动作 ,即强肺,又健心,坚持练心肺功能越健康
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三个甩手动作,每天做80下,练习半个月,全身都打通了气血也通畅
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打开腋下这两道开关,心脏强健。胸闷气短更需要去做,早练早受益
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“前列腺克星操”来了,每天坚持做这两个动作,养护我们的前列腺
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80岁老中医的失眠大法,让你很快摘去入睡困难户的帽子,睡成死猪
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阳了不要怕,多喝水,做这三个动作,立马缓解,简单还不花钱
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两个动作促进睾酮素分泌。睾酮素降低,影响男性体力和肌肉力量。
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不用吃药来“降糖稳糖”,3个动作简单易学,适合不同年龄段朋友
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养生先养脚,养脚永不老。3个动作通全身经络, 通淤堵,祛寒湿。
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血糖高不用怕,不跑不跳科学降血糖。血糖克星动作,两个动作降糖
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