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（MIZI 剪辑版） 60分钟无跳跃无深蹲 紧致侧腰曲线站立腰腹训练
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2022-11-24发布
Mizi 健身剪辑
6
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48:12
40分钟全程站立瘦腰腹训练，无跑跳，紧致腰部线条，练出马甲线
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（MIZI跟练） 50分钟中低强度站立全身有氧燃脂+虐臀训练
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播放中
（MIZI 剪辑版） 60分钟无跳跃无深蹲 紧致侧腰曲线站立腰腹训练
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60分钟站立全身减脂训练！无休息，无跑跳有氧暴汗燃脂！（MIZI）
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（周传雄歌单）30分钟站立无间歇全身有氧燃脂运动 ，燃烧卡路里
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