小腿外翻、腿型又弯又短？20年的XO型腿也能直！

走路时内侧下压、足弓塌陷、膝盖内扣，这些日常细节引起的腿型问题并不是天生的/无法改变的~ 只要我们通过矫正练习改变错误的发力模式，腿就能变细变直。 此外，如果你需要一套详细、系统的小腿矫正系列教程，可以大力点赞📷关注！我会准备一套非常详细的直腿、瘦腿攻略，帮助伙伴们收获细直腿~