聚会见到一位很久没见的长辈,我就感觉她整个人比我记忆中小了一号, 不再有我曾经仰望的风华气韵了,真的感慨岁月是把刀,自然规律的衰老,我们每个人都逃不过。 不过我仍然觉得抗老这件事,虽然必败但是对我来说必战! 这篇分享女生加速衰老的一个重要且容易被忽略的原因,骨质流失。 如果不注意健康生活,过早的让骨质流失, 那么骨相衰老导致的脸垮,下垂等等老化表现都会过早的出现. 现在女性工作忙碌,很多人终年晒不到太阳,饮食单一对付, 很容易导致骨质过早流失,缺钙。 你没看错,缺钙的人群不仅仅只是老年人和孩子 希望能给到大家参考,我们一起更美更健康!