打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
青荷养生c头像
青荷养生c
20万粉丝1213视频
关注

脚趾上的＂长寿操＂每天坚持3分钟，让你70岁腰腿脚有力健步如飞

原创6121次播放2022-11-20发布

筋络养生合集
162/270

脾胃不好的皱纹多，这个方法，每天坚持5分钟谌称皱纹的熨斗App04:25
脾胃不好的皱纹多，这个方法，每天坚持5分钟谌称皱纹的熨斗
脚趾上的＂长寿操＂每天坚持3分钟，让你70岁腰腿脚有力健步如飞App03:31
播放中
脚趾上的＂长寿操＂每天坚持3分钟，让你70岁腰腿脚有力健步如飞
睡觉老是爱流口水怎么回事儿？经常按这三个穴位，脾胃越来越好App03:22
睡觉老是爱流口水怎么回事儿？经常按这三个穴位，脾胃越来越好
血管心脏最爱的两个动作，每天 5 0个，血管畅通，预防血栓心梗App03:20
血管心脏最爱的两个动作，每天 5 0个，血管畅通，预防血栓心梗
脚下藏着一根＂长寿筋＂每天100下，畅通肝气，身体强壮延年益寿App03:51
脚下藏着一根＂长寿筋＂每天100下，畅通肝气，身体强壮延年益寿
90岁老人不失眠，每天坚持五分钟，古法梳头"扫三阳”头发乌黑App03:16
90岁老人不失眠，每天坚持五分钟，古法梳头"扫三阳”头发乌黑
养血管就是养命，每天推小腿20下，养护血管延年益寿App04:35
养血管就是养命，每天推小腿20下，养护血管延年益寿
老年痴呆很可怕，预防原来这么简单，每天坚持5分钟让你远离它App04:14
老年痴呆很可怕，预防原来这么简单，每天坚持5分钟让你远离它
下焦不通，上热下寒，疏通腹股沟，早晚做5分钟，久坐的必练App03:31
下焦不通，上热下寒，疏通腹股沟，早晚做5分钟，久坐的必练
懒人减肥的方法，每天捏耳朵50下，养成易瘦体质App03:16
懒人减肥的方法，每天捏耳朵50下，养成易瘦体质
90岁的老人每天坚持跪着走十分钟，膝关节不痛了，走路也利索App02:56
90岁的老人每天坚持跪着走十分钟，膝关节不痛了，走路也利索
分享一个急救穴“心点穴”人人都要学会，容易操作能够救命的穴App04:39
分享一个急救穴“心点穴”人人都要学会，容易操作能够救命的穴
阳了不要焦虑，按揉这3个穴位，症状会很好的缓解！App03:16
阳了不要焦虑，按揉这3个穴位，症状会很好的缓解！
分享一下家人阳第五天实况，预防刻不容缓，增加抵抗力就是核心App06:15
分享一下家人阳第五天实况，预防刻不容缓，增加抵抗力就是核心
缓解疼痛的三个神奇穴位，每天各按1分钟，快来学学吧App02:30
缓解疼痛的三个神奇穴位，每天各按1分钟，快来学学吧
阳了拍打这里强心肺，还能止咳，年老体弱更要做，每天50下App03:45
阳了拍打这里强心肺，还能止咳，年老体弱更要做，每天50下
鼻子不通气，3步快速缓解鼻塞，宣通鼻窍App03:56
鼻子不通气，3步快速缓解鼻塞，宣通鼻窍
快速提升免疫力两个穴位，增强抵抗力，身体弱的一定要练App03:31
快速提升免疫力两个穴位，增强抵抗力，身体弱的一定要练
小腿越堵气血越不畅，每天50下，血液畅通，人健康App04:25
小腿越堵气血越不畅，每天50下，血液畅通，人健康
阳康之后“伏邪”还在体内，做好这1点，才能真正康复App04:16
阳康之后“伏邪”还在体内，做好这1点，才能真正康复
身体有血栓，会发出五个＂声音＂您听到了吗？App04:26
身体有血栓，会发出五个＂声音＂您听到了吗？
每天练上一分钟，生发阳气，提高自身免疫力，春节锻炼不打烊App02:01
每天练上一分钟，生发阳气，提高自身免疫力，春节锻炼不打烊
想要身体好，养肝少不了，三个穴位简单好学App03:09
想要身体好，养肝少不了，三个穴位简单好学
每天3分钟打通手掌上的气血＂阀门＂肾气足，微循环好，精神好App03:19
每天3分钟打通手掌上的气血＂阀门＂肾气足，微循环好，精神好
常常艾灸面部的印堂穴，每天5到8分钟，既然有这么多的好处App03:11
常常艾灸面部的印堂穴，每天5到8分钟，既然有这么多的好处
按揉一个穴位，一分钱不花，打通中焦缓解上热下寒体质App01:47
按揉一个穴位，一分钱不花，打通中焦缓解上热下寒体质
脖子上有两根＂大筋＂，影响供血，一招松开它App01:46
脖子上有两根＂大筋＂，影响供血，一招松开它
立春要躲春不赖床，二十四节气导引养生操，练习三组生发阳气App03:17
立春要躲春不赖床，二十四节气导引养生操，练习三组生发阳气
每天早晨跺跺脚暖身，通气血，排毒，补肾气中老年一定要做App02:13
每天早晨跺跺脚暖身，通气血，排毒，补肾气中老年一定要做
打通手臂上的三条线排出毒素，肠道干净，打通经络App02:03
打通手臂上的三条线排出毒素，肠道干净，打通经络
心脏不好，手腕上原始点，每天一摆下心脏强大，气血足App03:35
心脏不好，手腕上原始点，每天一摆下心脏强大，气血足
相关推荐
评论 8
打开App观看
潘金莲的药可能是假的，但这个笑容做不了假。#离婚 #燕东萍
01:21
潘金莲的药可能是假的，但这个笑容做不了假。#离婚 #燕东萍
32万次播放01月08日
心机女抢实习生的功劳，谁想主任英明，手术前将她工作换掉
06:11
心机女抢实习生的功劳，谁想主任英明，手术前将她工作换掉
286次播放01月08日
搞来搞去，哪里都不痛
00:19
搞来搞去，哪里都不痛
0次播放01月07日
奥迪最耐用的发动机了吧#奥迪a6l
00:13
奥迪最耐用的发动机了吧#奥迪a6l
0次播放01月08日
伊朗的套路早就被我们看穿了#伊朗 #军事迷#中东局势#
03:32
伊朗的套路早就被我们看穿了#伊朗 #军事迷#中东局势#
2578次播放01月08日
因为养老问题，五个儿子当街讨论，全村人都在看！
14:04
因为养老问题，五个儿子当街讨论，全村人都在看！
168次播放01月09日
特朗普态度发生大转变，泽连斯基坐立不安
15:47
特朗普态度发生大转变，泽连斯基坐立不安
1.8万次播放01月09日

推荐作者

yang望世界

yang望世界

西瓜视频创作者
70万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
最知音

最知音

西瓜视频创作者
70万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
老村解说

老村解说

西瓜视频创作者
107万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
象棋八妹

象棋八妹

优质体育领域创作者
269万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
莫妮卡住了

莫妮卡住了

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
蓝星在少年

蓝星在少年

优质生活领域创作者
27万粉丝 · 6592.4万播放
去看看
自媒体导师杨飞

自媒体导师杨飞

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
不想练腿的古龙同学

不想练腿的古龙同学

优质搞笑领域创作者
18万粉丝 · 2633.6万播放
去看看
虹视频

虹视频

西瓜视频创作者
82万粉丝 · 16.7亿播放
去看看