睡眠片睡前2粒令人体放松,达到自然入睡哦,令到我们容易入睡,只要睡5个小时等于睡7个小时,会加快你睡眠的深度,5个小时就非常精神。人睡觉一定有个东西帮助你,褪黑素,产生出来你慢慢才会变黑,慢慢的眼睛才会睡着。外面很多的睡眠片都是服用以后直接就是褪黑素,所以会产生依赖的。纽崔莱的睡眠片不是产生褪黑素,是令到你自己放松令到你里面自己产生褪黑素,所以不会产生任何的依赖哟。