🥥认真练瘦背真的有效果!配合全身燃脂训练以及日本体态大师YUKKA的瘦后背训练,不但告别了大妈背,后背薄了,后背两侧赘肉少了好多,之前的脖子前倾,肩膀厚,溜肩,圆肩的不良体态也改善了,开肩美背,整个人挺拔了不少。每次做完都感觉上半身松快了很多。 ✅跟练:YUKKA SAGAWA ✅适合人群:后背赘肉,后背两侧赘肉,原肩厚肩,溜肩人群 ✅难度系数:⭐️⭐️ ✅流汗指数:💦 🥥背薄一寸,年轻十岁,姐妹们一起来打卡。