跑步跳绳撸铁居家运动运动鞋怎么选？90%的人都穿错了

运动鞋怎么选？什么运动应该穿什么样的鞋？这么重要的运动装备可不能一双鞋穿全场。咱的区分下场合和使用场景哈哈。 跑鞋跑步鞋跳操鞋： Z简单挑选方法就是去看看你的鞋底前掌的磨损位置，内侧磨损严重就是外翻，那就要选稳定性跑鞋，如果是外侧磨损严重就选缓冲性跑鞋。玩觅家的翼甲自带碳版，竞速日常跳操居家运动都可以穿。 跳绳鞋：透气，缓震，防滑，前脚掌带缓冲，自重轻，带踩屎感的运动鞋 健身房撸铁无氧训练：抓地性好，稳定性强的举重鞋，帆布鞋，滑板鞋