戒烟的秘诀！只要坚持练习三天，你会惊奇发现自己再也不想抽烟了

戒烟的秘诀：用认知心理学的疗法，先去除心中之烟瘾，再戒手中之香烟。用逆向思维方式来去降烟瘾，达到轻松无痛苦的戒烟目标。