打开App
360P
第6期 孕期全身有氧控体！新手花式快走助顺产
孕期运动打卡第六天！ . ✅适合人群：大体重、新手小白、孕中期无不适 ✅课程效果：宅家全身有氧花式燃脂走，一套下来1500步，搭配全身运动，控体助力顺产 ✅难度：🌟 . ➡️这是我🤰13w+6，有想运动的姐妹欢迎一起打卡～💓 . ⚠️温馨提示： 这套操实在太欢乐了，搭配肢体动作，一套下来足足200大卡，除了孕期的姐妹，这套操也非常适合大体重减脂的人群，新手小白都能练～
孕期运动150期6/141
App15:34
App12:52
App11:12
App09:53
App09:56
App12:21
App02:20
App02:53
App08:36
App22:34
App10:45
App11:57
App08:30
App10:42
App08:06
App17:09
App24:05
App06:37
App09:42
App08:45
App27:24
App12:24
App23:53
App06:49
App08:06
App11:03
App10:56
App08:01
App09:29
App03:31
App15:35打开App观看
