小小一物来泡脚，失眠困乏体寒消！关键还便宜！那是什么呢？

中医文化博大精深，作为其中的一部分——艾灸更是家喻户晓，源远流长！究其原因，就是它的便民性和实用的功效性！现代社会，生活压力大，工作强度高，加班已经成为了一种常态。随之而来的就是身体各种亚健康情况的出现——容易犯困，失眠，体虚体寒，甚至于女性还会有月经不调，生理紊乱等现象！让人们苦不堪言！如何简单有效的去解决这种情况呢？ 随着社会的进步，科技的发展，我们的传统中医养生文化也得到了很好的发展，特别对于大众易得，实用的居家养生之道更是层出不穷。而艾灸之法作为集简便，易得，便宜于一体，更是深受大众喜爱！ 每天晚上睡觉前贴一贴足贴，泡一泡艾草足浴丸，便能很好的缓解身体的这些不适！大家都可以试一下哦😁