近10%的人尿钙超标！加速钙流失的4大“罪魁祸首”，你踩雷了吗？

钙是我们人体需求量很大的微量元素，一旦缺乏很容易引起各种问题——男人缺钙雄风不在，女人缺钙衰老变快，小孩缺钙成长不快，老人缺钙容易摔坏~ 现如今，大家都有补钙意识，但此外，我们还要学会留住钙~