你知道藏族人民是怎样三步一叩首，行走2500多公里去圣朝吗？

72岁的藏族老人杨培，为了完成已故兄弟的遗愿，也是自己这一生还没有了却的心愿，在藏历马年，神山冈仁波齐的本命年，带着侄子尼玛扎堆，以及同村其他9位村名，一起去朝圣的旅程。他们的出发地是，西藏东南部昌都市芒康县的普拉村，途经圣城拉萨，到达位于西藏西部阿里地区普兰县境内的神山冈仁波齐。这一段信仰的旅程，长达2500多公里，完成它需要一年的时间。