人一到了一定年龄,普遍都会存在什么样的问题呢?就是肝肾亏虚,肝血不足,那如果肝血不足了,筋得不到足够的柔润,不就是会痉挛、抽筋吗? 所以说,大家再想想,为什么一到了晚上,腿抽筋就会更加厉害呢,不就是因为晚上属于阴嘛,阴血不足导致的。