油面筋塞肉这样做才好吃，简单又卫生，吃得更放心

油面筋塞肉大家并不陌生，平时在菜场经常会看到，那么油面筋怎么做最好吃呢？我最喜欢荠菜肉的做的馅料，荠菜和肉可是绝配。最好选用三分肥七分瘦的肉，打成肉末加入荠菜末，调成馅料，吃起来比较滑嫩，口感会更好。自己做的肉末安全又放心，油面筋塞肉外面是软软的面筋，里面是鲜肉带着美味的汤汁，相信有许多朋友也像我一样爱吃这道菜。我是夕阳，请别忘了订阅这个频道，谢谢！ #油面筋肉丸 #面筋塞肉 #油面筋 #馅料 #上海菜 #家常菜 油面筋塞肉这样做才好吃，简单又卫生，吃得更放心 喜欢我的视频，记得订阅、点赞、评论、分享，感谢您的支持 主要食材：猪肉 300克、 油面筋 16个、荠菜 200克、鸡蛋 1只、生姜、小葱 馅料：食用油 20克、食盐 8克、生抽 15克、老抽 5克、料酒 20克、胡椒粉 2克、 耗油10克、白糖 3克 调味料：食用油、生抽 10克、老抽5克、食盐3克、白糖 5克、麻