京涛老师：⑦改善记忆——养好“第二大脑”肠道

你有没有这样的经历？每当心情不好或者是压力大的时候，就算不饿也想“借吃消愁”？平时好好的肠胃一遇到烦心事或紧焦虑时，就会出现腹痛、腹泻的情况？这些反应很可能来自我们的“另一个大脑——肠道”的影响。