30分钟跳绳音乐完整版视频,我看很多粉丝是用笔记本或者电视播放,所以为了方便大家,我以后常出横版的视频,似不似很贴心,哈哈!每天跳绳时间建议40分钟以上哈,这样燃脂效果比较好,大家坚持哦! 【跳绳歌单】 1.春娇与志明 2.孤勇者 3. 感谢你曾来过 4. 摩托车摇 (环绕版) 5.FADED (环绕版) 6.极品A9慢摇 (环绕版) 7.Apologize 8.Rather Be (环绕版) 9.买了佛冷 (环绕版)