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杜月英武术
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道家养生功:转头耸肩功,健康又轻松
原创
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2022-10-24发布
努力实现自己的梦想
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肩颈背不舒服,3个动作练起来,仙鹤展翅,仙鹤藏头,仙鹤点水
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道家养生功:转头耸肩功,健康又轻松
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道家养生功《仙鹤朝阳》每天3分钟健康又轻松
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所有人《全套肩颈操》75岁奶奶晨练,每天3分钟健康又轻松
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所有人10动作不跑不跳,痩腰痩腿痩肚皮,75岁奶奶晨练健康又轻松
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