多笑的好处是比较多的,能够起到疏解压力的作用,有止痛的效果,还有助于促进食物的消化和吸收,也可促进肺功能,对人体的健康有比较大的好处。但只能对人体健康有促进作用,因此,平时要保持良好的心情,尤其是在心情不好或者是精神压力过大的情况下,可以多笑笑,有助于缓解不良的情绪,还可和朋友进行沟通以及交流,能够使心情愉悦。