归根结底，你是自己生活的主人。 除了你自己， 没有人能帮助你让它变得更好，而做到这一点的最好方法就是每天改变一些小事情。所以选择一个你知道你可以每天实施的小习惯，并专注于将它添加到你的生活中一周。在那一周之后，专注于实施这个习惯两周。然后三个。随着时间的推移，你会发现你的生活变得更好了，而这一切都归功于一个简单的习惯！
