无糖无能量饮料真可以放心喝吗？既不能预防糖尿病，也无法减肥！

没有糖没有能量的可乐，我建议你还是别喝，或者说至少不要喝太多。因为它是属于加甜味剂的，近几年的最新研究发现，加了甜味剂的饮料，它不会当时升血糖，但是它会降低胰岛素敏感性，因为它本质上就是愚弄了身体里这些甜味的受体，最终会使身体反而葡萄糖代谢紊乱。所以我们不建议用这些甜味剂替代糖，尤其是因为零糖零卡，然后你就是放心的去喝，喝很多，那样更不好！