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减肥一定要挨饿吗？分享如何正确的挨饿

原创2468次播放2022-10-14发布

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—2000年，一位22岁的犯人在狱中爱上了女教官，向她大胆表白后，女教官塞给他一张纸条，小伙子看后大喜。张家俊出身于河南三门峡的一个富裕家庭，父母想给他提供优渥的生活，但由于管教不严，张家俊混迹在一群无所事事的青年中。2000年3月，刚满22岁的张家俊约好了几个铁哥们，要去市区那家口烧烤店吃烧烤。进到店里，张家俊和朋友们找了个靠窗的位置坐下，他们点了9，又点了最爱的几款烧烤。这时，一桌与他们相隔不远的年轻人，看起来喝得有些多，时不时地拍桌大笑。正当张家俊他们聊得正欢，一个瓶盖突然从空中飞来，正好击中了张家俊的脸颊。张家俊觉得脸上一热，眼神中的怒火瞬间燃烧起来，径直走到那桌人面前。“是你扔的吗？”张家俊眼神锐利地问。对方并没有感到后悔或害怕，反而有几个人站了起来，嘲笑地看着他张家俊瞬间暴跳如雷，冲了过去动手打人。对方也毫不示弱，两边很快就乱成一团。张家俊平时练过一些功夫，这一通乱打下来，对方有人受了重伤。这起争斗最终闹到了公安局，因为伤者伤势严重，张家俊被判处10年有期徒刑。狱中的生活对张家俊是一种折磨，单调乏味的日子让他意志消沉，经常会后悔自己的鲁莽作为。五年过去，2005年，监狱来了一个名叫小静的新女教官。小静个子娇小，声音甜美，和蔼可亲的态度给人温暖的感觉。张家俊第一次见到小静就喜欢上了她，他开始刻意接近小静，在她面前表现出勤奋好学的一面，终于引起了小静的注意。2008年元旦联欢会上，张家俊鼓起勇气递给湛静一封表白信。收到信的湛静显得很惊讶，她没想到账户家俊会突然向自己告白。考虑到两人身份的差异，小静回信委婉地拒绝了家俊，但也鼓励他不要灰心，要继续努力改造自己。这封信对家俊的鼓舞作用很大，他下定决心洗心革面，争取早日重获自由。三年后，就在家俊即将获得提前释放之际，突然得知小静已经离开了监狱。原来是小静的母亲生病了，需要女儿的照顾。2013年，家俊如愿以偿获得了减刑释放。当他走出大门迎面看到了久违的小静。原来这段时间湛静一直在暗地里照顾家俊的父母，这出乎家俊的意料。他当即向小静求婚，希望两人可以结婚。2014年，他在电视节目上讲述了自己的故事，并对妻子小静献唱了一曲歌，以表达对她这些年来的感激与爱意。#情感正能量#情感共鸣人生感悟#亲情生活百态

—2000年，一位22岁的犯人在狱中爱上了女教官，向她大胆表白后，女教官塞给他一张纸条，小伙子看后大喜。张家俊出身于河南三门峡的一个富裕家庭，父母想给他提供优渥的生活，但由于管教不严，张家俊混迹在一群无所事事的青年中。2000年3月，刚满22岁的张家俊约好了几个铁哥们，要去市区那家口烧烤店吃烧烤。进到店里，张家俊和朋友们找了个靠窗的位置坐下，他们点了9，又点了最爱的几款烧烤。这时，一桌与他们相隔不远的年轻人，看起来喝得有些多，时不时地拍桌大笑。正当张家俊他们聊得正欢，一个瓶盖突然从空中飞来，正好击中了张家俊的脸颊。张家俊觉得脸上一热，眼神中的怒火瞬间燃烧起来，径直走到那桌人面前。“是你扔的吗？”张家俊眼神锐利地问。对方并没有感到后悔或害怕，反而有几个人站了起来，嘲笑地看着他张家俊瞬间暴跳如雷，冲了过去动手打人。对方也毫不示弱，两边很快就乱成一团。张家俊平时练过一些功夫，这一通乱打下来，对方有人受了重伤。这起争斗最终闹到了公安局，因为伤者伤势严重，张家俊被判处10年有期徒刑。狱中的生活对张家俊是一种折磨，单调乏味的日子让他意志消沉，经常会后悔自己的鲁莽作为。五年过去，2005年，监狱来了一个名叫小静的新女教官。小静个子娇小，声音甜美，和蔼可亲的态度给人温暖的感觉。张家俊第一次见到小静就喜欢上了她，他开始刻意接近小静，在她面前表现出勤奋好学的一面，终于引起了小静的注意。2008年元旦联欢会上，张家俊鼓起勇气递给湛静一封表白信。收到信的湛静显得很惊讶，她没想到账户家俊会突然向自己告白。考虑到两人身份的差异，小静回信委婉地拒绝了家俊，但也鼓励他不要灰心，要继续努力改造自己。这封信对家俊的鼓舞作用很大，他下定决心洗心革面，争取早日重获自由。三年后，就在家俊即将获得提前释放之际，突然得知小静已经离开了监狱。原来是小静的母亲生病了，需要女儿的照顾。2013年，家俊如愿以偿获得了减刑释放。当他走出大门迎面看到了久违的小静。原来这段时间湛静一直在暗地里照顾家俊的父母，这出乎家俊的意料。他当即向小静求婚，希望两人可以结婚。2014年，他在电视节目上讲述了自己的故事，并对妻子小静献唱了一曲歌，以表达对她这些年来的感激与爱意。#情感正能量#情感共鸣人生感悟#亲情生活百态

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