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楚悦广场舞
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2022-10-12发布
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减肥与情绪 与原生家庭分离，是情绪的分离，是觉察出自己的异常情绪是不是投射。 好的再生家庭，是两个人都能觉察出来投射，可以彼此疗愈各自原生家庭的创伤。 不好的再生家庭，是两个人都觉察不出来自己的情绪是投射，把对方投射成坏爸爸/妈妈，做不到情绪分离，活生生把自己的再生家庭搞成一团乱麻。 想改变自己的人，是不接纳自己的人，会陷入无尽的内耗，成为双向，时而精英，时而摆烂。 如果我们真的认定父母对我们只有恨没有爱，那我们是无法真正的接纳自己、爱自己的，因为我们一半来自父亲，一半来自母亲，如果我们认定这俩人是天生坏种，我们的潜意识是极其痛苦的，会充满求死欲。 找原因不是去定罪就结束了，而是为了觉察出来自己的投射，觉察出自己异常的情绪并非当下事件引起的，然后把在当下事件中情绪中退行的童年的自己抱住，疗愈她。 我们要一次次的把异常情绪从正常事件里分离出来，一次次的去拥抱那个退行的童年的自己，这才是真正的成长和疗愈，才是真正的与原生家庭的分离功课，而不是行为上断亲、精神上枪毙父母等等。 分离不出来情绪，是做不到与原生家庭真正的分离哒。 那么我们的再生家庭，就会成为孩子充满问题的原生家庭啦。 孩子不知道父母为什么愤怒，就会变成讨好型人格，容易自卑、怯懦、驼背、近视眼，其实父母的愤怒来自父母童年被祖父母外祖父母殴打过…… 一个家族的业力，需要一个睁开眼睛、看到悲伤的自己，愿意疗愈自己、愿意真正的接纳自己、爱自己的人来止息。 只有爱可以化解，只有爱可以疗愈。 爱，永不止息。#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
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