金韵蓉：焦虑的时代，我们太害怕情绪了 | 《生命·成长》（1）

为什么人有情绪是一件好事？ 情绪对人而言是一个非常重要的能量，这代表你的感受很强烈、很丰富，所以在家里有情绪，完全可以。 本期，「此念」邀请资深儿童心理与行为治疗师金韵蓉，一起聊一聊，为什么焦虑是一种集体情绪？身为家长，该如何允许孩子以适当的方式表达情绪？有哪些安抚情绪的办法？