今日寒露，1茶正当时，泡水喝补肾益精、清肝明目，补足精气神

枸杞子菊花茶是一种中国传统的茶饮，菊花可以清肝明目，枸杞可以补肾益精，两者相配在一起，对眼睛有明显的保护作用，还可以滋补肝肾。